Çalışma Alanları

Yetişkin Terapisi

Bazen günlük hayatın yükü, geçmişten taşınan yaşantılar ya da ilişkilerde tekrar eden sorunlar tek başına taşınamayacak kadar ağırlaşabilir. Yetişkinlerle yaptığım görüşmelerde, yaşadıklarınızı birlikte anlamayı ve size iyi gelecek değişimlere birlikte alan açmayı amaçlıyorum.

Hangi konularda destek alınabilir?

• Kaygı, stres ve tükenmişlik
• Mutsuzluk ve isteksizlik
• Zorlayıcı ve travmatik yaşantılar
• Yoğun öz eleştiri, utanç ve suçluluk duyguları
• İlişki ve iletişim sorunları
• Yas ve kayıp
• İş, evlilik, ebeveynlik gibi yaşam geçişleri

Kullandığım yaklaşımlar

• Bilişsel davranışçı terapi (BDT)
• EMDR
• Şefkat odaklı terapi (CFT)
• İçsel aile sistemleri
• Kısa süreli çözüm odaklı terapi