Çalışma Alanları

Ergen Terapisi

Ergenlik; kimlik arayışının, bağımsızlık isteğinin ve yoğun duyguların bir arada yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde gencin kendini yargılanmadan ifade edebileceği bir alana ihtiyacı olabilir.

Ergenlerle çalışırken güven ilişkisine özel önem veririm. Sürecin başında, görüşmelerde konuşulanların hangi durumlarda ve ne ölçüde aileyle paylaşılacağını hem gençle hem de ailesiyle açıkça konuşuruz.

Hangi konularda destek alınabilir?

• Kaygı, sınav kaygısı ve stres
• Özgüven ve beden algısı
• Arkadaşlık ve akran ilişkileri
• Aileyle iletişim ve çatışmalar
• Duyguları tanıma ve düzenleme
• Okul motivasyonu ve gelecek kaygısı
• Ekran ve sosyal medya kullanımı

Kullandığım yaklaşımlar

• Ergenler için bilişsel davranışçı terapi
• Şefkat odaklı terapi
• Motivasyonel görüşme
• Çözüm odaklı yaklaşım